Face au cancer Essononco vous accompagne au quotidien

Osez Bouger

Osez Bouger

Vous souhaitez rester dynamique malgré les traitements ?
Vous avez envie de pratiquer une activité physique mais vous ressentez des appréhensions?

ESSONONCO vous propose des séances d’activité physique adaptées en groupe. Les séances proposées ont pour but de vous aider à reprendre de l’assurance dans vos capacités physiques dans un climat de confiance et de convivialité.

Ces séances vous sont proposées en partenariat avec deux associations distinctes. :

-  la CAMI sport et cancer ,

-  l'EPGV ( Education physique et Gymnastique volontaire).

Pour plus d'information sur la spécificité de l'accompagnement proposé par chacune des associations, vous pouvez vous rendre sur leurs sites internet respectifs:

pour la CAMI: http://www.sportetcancer.com

pour l'EPGV : http://www.sport-sante.fr

 

Comment ?

Au cours d’un entretien préalable, l’équipe d’ESSONONCO évalue avec vous votre situation et vos besoins et peut vous proposer, en réponse à ses besoins, l’inscription au groupe d’activité physique.

L’activité physique vous est proposée au sein d’un groupe d’une dizaine de participants, une fois par semaine. Les séances sont encadrées par un moniteur sportif spécialisé.Que ces séances soient encadrées par la CAMI ou l'EPGV , le moniteur spécialisé vous proposera des exercices adaptés à votre condition physique .

Où ?

Les séances d’activité physique proposés par la CAMI ont lieu sur 2 sites :

  • à Yerres, tous les mardis de 14h30 à 15h30
  • à Longjumeautous les jeudis de 17h00 à 18h00

Les séances proposés par l'EPGV ont lieu sur deux sites également:

  • à Evry, tous les lundis de 17h00 à 18h00
  • à Sainte Geneviève des Bois, tous les jeudis de 13h30 à 14h30

Si vous souhaitez prendre du plaisir à faire une activité physique, que vos traitements soient en cours ou terminés, contactez le réseau ESSONONCO au 01 60 77 02 46.