Smidighet, Insider: Absolutt må lese!

Det er ingen bedre måte å finne ut hvilke som er gode og hvilke som er dårlige. For hvert produkt vil jeg liste opp den spesifikke påstanden (eller påstandene) og den vitenskapelige undersøkelsen og bevisene for hvert påstand.

Det er mange produkter som hevder at de kan bidra til å forbedre smidigheten din, men det er bare noen få studier som virkelig viser at de har makt til det. Noen hevder å hjelpe, og andre gjør det ikke. Jeg skal også dele mine beste råd for å velge de beste produktene for dine egne behov og mål. I denne delen skal jeg dekke de to beste produktene for å øke smidigheten. Jeg har også tatt med andre produkter som ikke er like effektive, men som har lovet. For eksempel skal jeg diskutere "triks og triks" som noen av topptrenerne bruker. 1. Kneeboardet - Jeg bruker dette til å trene løping. Den har noen gode funksjoner: Topp- og bunnplatene er veldig enkle å håndtere og flytte. Stroppene er komfortable og plasten er enkel å rengjøre. Jeg er ikke en stor fan av elastikkene. Jeg kan ikke få armene til å bevege meg rundt nok i treningsstudioet. (Jeg har ikke treningsstudio.) Bunnplaten er veldig solid, men er ikke sterk nok til å holde opp hendene når du beveger deg rundt på bakken.

De siste vurderingene

Hondrocream

Hondrocream

Fabienne Serrano

Produktet Hondrocream har nylig vist seg å være et hemmelig råd når det gjelder å bli kvitt Hondroc...

iMove

iMove

Fabienne Serrano

Flere og flere fascinerte mennesker rapporterer om iMove og deres suksesser sammen med anvendelsen ...

Levasan

Levasan

Fabienne Serrano

Levasan produktet har nylig blitt en insider tips i lindring av Levasan. De mange bekreftende utsag...