Obratnosť | 10 tipov na dosiahnutie najlepších výsledkov!

Neexistuje lepší spôsob, ako zistiť, ktoré sú dobré a ktoré zlé. Pre každý výrobok uvediem konkrétne tvrdenie (alebo tvrdenia) a vedeckú štúdiu a dôkazy o každom tvrdení.

Existuje veľa produktov, ktoré tvrdia, že vám môžu pomôcť zlepšiť vašu pohyblivosť, ale existuje iba niekoľko štúdií, ktoré skutočne dokazujú, že sú na to schopné. Niektorí tvrdia, že im pomáhajú a iní nie. Budem sa tiež podeliť o svoje najlepšie rady týkajúce sa výberu najlepších produktov pre vaše konkrétne potreby a ciele. V tejto časti sa venujem dvom najlepším produktom na zvýšenie vašej agility. Zaradil som aj ďalšie produkty, ktoré nie sú také účinné, ale preukázali sľub. Napríklad budem diskutovať o „trikoch a trikoch“, ktoré používajú niektorí špičkoví tréneri. 1. Kneeboard - využívam to na cvičenie behu. Má niekoľko vynikajúcich funkcií: Horná a spodná doska sa ľahko manipuluje a pohybuje sa. Popruhy sú pohodlné a plast sa ľahko čistí. Nie som veľký fanúšik elastických pásiem. Nemôžem si dať ruky, aby sa pohybovali dostatočne rýchlo v telocvični. (Nemám posilňovňu.) Spodná doska je veľmi robustná, ale nie je dostatočne pevná, aby držala ruky pri pohybe po zemi.

Najnovšie recenzie

iMove

iMove

Fabienne Serrano

Viac a viac fascinovaných ľudí informuje o iMove a ich úspechoch spolu s aplikáciou tohto prémiovéh...

Hondrocream

Hondrocream

Fabienne Serrano

Produkt Hondrocream sa nedávno ukázal ako tajná rada, pokiaľ ide o zbavenie sa bolesti kĺbov. Množs...

Beezmax

Beezmax

Fabienne Serrano

Stále viac a viac zbožňovaný hovoriť o tomto produkte, rovnako ako skúsenosti v súvislosti s uplatň...

Populárne hodnotenie produktu

Motion Free

Motion Free

Fabienne Serrano

Vyzerá to jednoznačne takto: Motion Free pracuje divy. Prinajmenšom, ak si všimneme veľa pozitívnyc...

ArthroNeo

ArthroNeo

Fabienne Serrano

Fakty zrejme vyzerajú takto: ArthroNeo pracuje zázraky. Negatívny pozorovateľ prichádza k tomuto zá...

Sustafix

Sustafix

Fabienne Serrano

Mohli by ste si myslieť, že Sustafix je skutočný. Mimochodom, táto hypotéza prichádza na Sustafix k...

Obľúbené od našich autorov

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Fabienne Serrano

Akonáhle dôjde k posilneniu kĺbov, Flexa Plus 2 sa nedá vyhnúť - prečo? Ak si prečítate recenzie po...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Fabienne Serrano

Keď sa konverzácia točí okolo optimalizácie spojov, Knee Active Plus tiež spojený s týmto problémom...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Fabienne Serrano

Pokiaľ ide o otázku spoločného zlepšenia, Knee Active Plus väčšinou spojený s touto témou - prečo? ...