எனது உடலுக்கும் மனதுக்கும் சில நேர்மறை ஆற்றலைக் கொண்டுவர முயற்சிக்கிறேன். ஆரோக்கியத்திற்கும் உடலுக்கும் இடையே ஒரு போராட்டம் எப்போதும் இருக்கும், ஒருவர் என்ன செய்ய வேண்டும். உங்களிடம் ஏதேனும் பரிந்துரைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால் [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்ட] இடத்தில் எனக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள், உங்களுக்கு உதவ நான் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வேன்.

25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நான் ஒரு சுகாதார நிபுணராக பணிபுரிந்தேன், மேலும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் கண்டறியப்பட்டேன். இது தளத்திற்கான எனது முக்கிய உந்துதல். எனது சிறந்த நலன்களை இதயத்தில் கொண்டிருந்த ஒரு சில மருத்துவர்களால் நான் பரிசோதிக்கப்பட்டேன். இதை எழுதுகையில், நான் 6 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆராய்ச்சி திட்டங்களை வைத்திருக்கிறேன், நான் சிறந்த முடிவுகளை பெறுகிறேன் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்கிறேன். இந்த மதிப்புரைகளிலிருந்து ஒவ்வொரு மதிப்பாய்வையும் தரவையும் படித்தேன். நான் உங்களுக்கு ஒரு தயாரிப்பு அல்லது அது போன்ற எதையும் விற்க முயற்சிக்கவில்லை. நான் உங்களுக்கு உதவ முயற்சிக்கிறேன். உங்களுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்களுக்கும் உதவக்கூடிய வகையில் நான் உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்பதே எனது நம்பிக்கை. இது ஒரு புதிய மருந்து போன்றது. இது நீங்கள் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தி வரும் அல்லது வைத்திருக்கும் மருந்து அல்ல. உங்களுக்கு உதவும் அதே அடிப்படை பொருட்கள் வேறு ஒருவருக்கும் உதவும் என்பதை நான் காட்ட முயற்சிக்கிறேன்.

பிரபலமான தயாரிப்பு வேறுபாடுகள்

எடை இழந்துவிட

எடை இழந்துவிட

நான் முயற்சித்த தயாரிப்புகளுடனான எனது தனிப்பட்ட அனுபவங்களில் சிலவற்றை பட்டியலிடுவேன், மேலும் ஒவ்வொர...
பரு

பரு

இந்த தயாரிப்புகளில் ஏராளமான பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலான முகப்பரு தயாரிப்புகளில் மிகவும் பொது...
இளம் தங்க

இளம் தங்க

இந்த பிரிவில் உங்கள் சருமத்திற்கு உதவக்கூடிய பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்வேன். இந்...
அழகு

அழகு

இந்த மதிப்புரைக்காக, நான் ஸ்கின் பூஸ்ட் ஃபேஷியல் வாஷ், ஸ்கின்ஃபுட் லிப் பாம் மற்றும் மிசோன் பிளெமிஷ...
தள்ளு அப்

தள்ளு அப்

சில தயாரிப்புகள் விலை இல்லாமல் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன, மற்றவை இணையதளத்தில் பட்டியலிடப்பட்டவற்றிலிருந்...
இறுக்கமான தோல்

இறுக்கமான தோல்

சருமத்தை இறுக்குவதன் நன்மைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளின் பட்டியலைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களுக்கு இந்த ப...

அனைத்து வகைகளும்

பாத சுகாதாரம்

இவை அனைத்தும் அழகான கால்களைப் பெற விரும்பும் மக்களுக்கு நான் பரிந்துரைக்கும் தயாரிப்புகள். அவை அனைத...

மூட்டுகளில்

எது நல்லது, எது கெட்டது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க இதைவிட சிறந்த வழி எதுவுமில்லை. ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும...

சுகாதார

பின்வரும் தயாரிப்புகள் எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் அவை உங்களை...

முடி பாதுகாப்பு

அனைத்து தயாரிப்புகளும் உண்மையான கூந்தலுடன் சோதிக்கப்பட்டன, மேலும் ஒன்று முதல் ஐந்து நட்சத்திரங்கள் ...

மெல்லிய சருமம்

உங்கள் சருமத்தின் மின்னலில் பயன்படுத்தப்படும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பின்வருமாறு: முடி மற்றும் ...

சுருள் சிரை

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: அனைத்து பொருட்களும் இயற்கையானவை மற்றும் நான் அனைத்து இயற்கை மூலிகைகளையும் ப...

நிலைத்திருக்கும் ஆற்றலைக்

எப்போதும் போல, நான் எதையும் ஆதரிக்கவில்லை. நான் பரிந்துரைகளை மட்டுமே தருகிறேன். சிறந்த விருப்பம் உங...

தசை கட்டிடம்

இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன்! நீங்கள் தசைக் கட்டட காட்சிக்கு புதியவராக இருந்...

மூளை திறனை அதிகரிக்க

மூளை என்பது ஒரு நபரின் மூளையின் முக்கிய சக்தி உறுப்பு. ஒரு மனித மூளை ஒரு சிறிய பேட்டரி போன்றது. அது...

ஒட்டுண்ணிகள்

ஒட்டுண்ணிகளுக்கு எதிரான மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளை இங்கே காணலாம். இந்த பக்கத்தில் உள்ள பிற தயாரிப...

ஆண்குறி விரிவாக்கம்

நான் மதிப்பாய்வு செய்த தயாரிப்புகள் பல மருத்துவ ஆய்வுகளில் சோதிக்கப்பட்டன மற்றும் அவை நிரூபிக்கப்பட...

பாலின ஹார்மோன்கள்

இது ஹார்மோன் தயாரிப்புகளாக விற்கப்படும் பொருட்களின் பொதுவான பட்டியல். ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு பற்...

சக்தி

என் பெயர் டாக்டர் ஜேன். நான் ஒரு அமெரிக்க மருத்துவ மருத்துவர். நான் பாலியல் துறையில் பயிற்சி பெற்றே...

இயல்பையும்

உங்கள் உடலுக்கான பெண்மையின் சிறந்த தயாரிப்புகளைக் கண்டறிய இந்தப் பக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்கிறேன். எ...

புரோஸ்டேட்

எது சிறந்தது என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்? எந்தவொரு மருந்தையும் போல, சில "மோசமான" மருந...

புரதம் பார்கள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் மற்றும் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை உங்களுக்குக் காண்பிப்பதே இதன் நோக்கம்....

நன்றாக தூங்க

இந்த பக்கத்தில் பல தயாரிப்புகளை நீங்கள் காணலாம். இருப்பினும், இந்த பக்கம் தூக்கத்தில் கவனம் செலுத்த...

குறைவான குறட்டைவிடுதல்

எது வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை எளிதாக்குவதற்காக, எனது குறட்டை மற்றும் குறட்டை தயாரிப்பு...

மன அழுத்தம் குறைப்பு

எனது சில புத்தகங்களை நீங்கள் படிக்க வேண்டும் என்றும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன். மன அழுத்தத்திற்கு எனக்...

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பதாக

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆண்களுக்கான டெஸ்டோஸ்டிரோனின் முக்கிய ஆதாரமாகும். பல ஆண்கள் தங்கள் சப்ள...

பிரகாசமான பற்கள்

பிரகாசமாக்குவது என்றால் என்ன? "பிரகாசமாக்கு" என்ற சொல் பல் மேற்பரப்பை இலகுவாக மாற்றும் ச...

கடவுட் சீரம்

இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள அனைத்து தயாரிப்புகளுக்கும் அவற்றின் சொந்த மதிப்பீடு மற்றும் மதிப்புரைகள் உள்...

பிரபலமான மதிப்புரைகள்

VolumePills

VolumePills

Fabienne Serrano

VolumePills தற்போது ஒரு உண்மையான உள் முனையில் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதன் புகழ் சமீபத்தில் வேகமாக அத...

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Fabienne Serrano

பொழுதுபோக்கு ஆரோக்கியமாக இருப்பது பற்றி, Curcumin 2000 சுற்றி கடினமாக உள்ளது - என்ன காரணம்? ஒருவருட...

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Fabienne Serrano

ஒரு குறைந்த உடல் கொழுப்பு சதவீதம் அநேகமாக ULTRASLIM கொண்டு அடைய ULTRASLIM. எண்ணற்ற மகிழ்ச்சியான நுக...

ArthroNeo

ArthroNeo

Fabienne Serrano

இந்த உண்மைகள் வெளிப்படையாகவே இருக்கும்: ArthroNeo அற்புதங்களைச் செய்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ...

Intoxic

Fabienne Serrano

தற்போது அறியப்பட்ட கணக்கிலடங்கா அறிக்கைகளை நீங்கள் நம்பினால், ஒட்டுண்ணிகளை அழிக்க Intoxic பல ஆர்வலர...

Zytax

Zytax

Fabienne Serrano

ஒரு நம்பகமான விறைப்பு அநேகமாக சிறந்த Zytax கொண்டு Zytax. மகிழ்ச்சியடைந்த பயனர்கள் ஏற்கனவே ஆற்றல் அத...

என்னைப் பற்றிய தகவல்கள்

நான் எப்போதுமே இதைச் செய்ய விரும்பினேன், ஏனென்றால் நான் உடல்நலத்தால் ஈர்க்கப்பட்டேன், உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து போன்ற உங்களுக்கு அதிகம் தெரியாத விஷயங்களில் கூட, ஆராய்ச்சி மற்றும் முடிவுகளைப் பார்க்கும் திறன் எனக்கு உள்ளது என்ற உண்மையை நான் விரும்புகிறேன். இந்த வலைப்பதிவில் பல்வேறு தயாரிப்புகளைப் பற்றி நான் சில கட்டுரைகளைச் செய்துள்ளேன் (மிக சமீபத்தில் இங்கே), அதனால் நான் எனது சொந்த வீட்டில் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளில் இன்னொன்றைச் செய்வேன் என்று நினைத்தேன்.உங்கள் வீட்டில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் சுகாதாரப் பொருட்கள் என்ன என்பதில் நான் ஆர்வமாக உள்ளேன், உங்களுக்காக என்ன வேலை செய்கிறேன், எது இல்லை, மற்றும் இங்குள்ள எந்தவொரு தயாரிப்புகளும் நீங்கள் தற்போது பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக இருந்தால் நான் எப்போதும் கற்றுக் கொள்ள விரும்புகிறேன்.நான் கடந்த வருடத்தில் ஆராய்ச்சியில் சிறிது நேரம் செலவிட்டேன் பல்வேறு தயாரிப்புகளைப் பற்றி எழுதுகிறேன், அதைச் செய்வதையும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் கற்றுக்கொள்வதையும் நான் அனுபவித்து வருகிறேன். கடந்த காலத்தில் நான் எழுதிய மிகவும் பிரபலமான உருப்படிகள், நான் என்னை முயற்சித்தேன், அல்லது எனக்கு உதவியவை, அல்லது நான் தனிப்பட்ட முறையில் பயன்படுத்த முடிந்தவை. நான் பொய் சொல்லப் போவதில்லை, இடுகைகளில் நான் குறிப்பிடும் நிறைய விஷயங்கள் உங்கள் நிலையான தினசரி சுகாதார தயாரிப்புகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்காது, ஏனென்றால் அவை சில காரணங்களால் எனக்காக வேலை செய்யவில்லை, அல்லது இது ஒரு வேதனையானது பயன்பாடு.