çeviklik gösteriyor: Sonuçlar mümkün, ancak bu hatalardan kaçının

Hangilerinin iyi, hangilerinin kötü olduğunu bulmanın daha iyi bir yolu yoktur. Her ürün için, her bir iddia için özel iddia (veya iddialar) ile bilimsel çalışma ve kanıtları listeleyeceğim.

Çevikliğinizi artırmaya yardımcı olabileceklerini iddia eden birçok ürün var, ancak bunu yapma gücüne sahip olduklarını gerçekten gösteren birkaç çalışma var. Bazıları yardım talebinde bulunur, bazıları istemez. Ayrıca kendi özel ihtiyaç ve hedefleriniz için en iyi ürünleri seçmek için en iyi tavsiyemi paylaşacağım. Bu bölümde çevikliğinizi artırmak için en iyi 2 ürünü ele alacağım. Aynı zamanda etkili olmayan ancak söz vermiş diğer ürünleri de dahil ettim. Örneğin, bazı en iyi antrenörlerin kullandığı "püf noktaları" hakkında konuşacağım. 1. Kneeboard - Bunu koşma alıştırması için kullanıyorum. Bazı harika özelliklere sahiptir: Üst ve alt plakaların kullanımı ve taşınması çok kolaydır. Kayışlar rahattır ve plastiğin temizlenmesi kolaydır. Elastik bantların büyük bir hayranı değilim. Kollarımı spor salonunda yeterince hızlı hareket ettiremiyorum. (Spor salonum yok.) Alt plaka çok sağlam ancak yerde hareket ederken ellerinizi tutacak kadar güçlü değil.

En son yorumlar

Flex Pro

Flex Pro

Fabienne Serrano

Flex Pro, eklem ağrısından kurtulmanın en iyi yollarından biri gibi görünüyor, fakat bunun nedeni n...

iMove

iMove

Fabienne Serrano

iMove daha fazla sayıda insan iMove ve başarılarını bu premium ürünün uygulanması ile birlikte rapo...

Hondrocream

Hondrocream

Fabienne Serrano

Hondrocream ürününün son zamanlarda eklem ağrısından kurtulmak için gizli bir tavsiye olduğu kanıtl...