جوڑوں کا ميگزین میں - خفيہ ٹپ

یہ معلوم کرنے کا کوئی اور بہتر طریقہ نہیں ہے کہ کون سا اچھا ہے اور کون سا برا۔ ہر پروڈکٹ کے ل I میں مخصوص دعوے (یا دعوے) اور ہر دعوے کے لئے سائنسی مطالعہ اور ثبوت کی فہرست دوں گا۔

بہت ساری پروڈکٹ ہیں جن کا دعویٰ ہے کہ وہ آپ کی چستی کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں ، لیکن صرف چند ہی مطالعات ہیں جو واقعی میں یہ ظاہر کرتی ہیں کہ ان میں ایسا کرنے کی طاقت ہے۔ کچھ مدد کا دعوی کرتے ہیں ، اور کچھ نہیں کرتے ہیں۔ میں آپ کی اپنی مخصوص ضروریات اور اہداف کے ل the بہترین مصنوعات کا انتخاب کرنے کے لئے بھی اپنی بہترین نصیحتیں بانٹنے والا ہوں۔ اس سیکشن میں میں آپ کی چستی بڑھانے کے ل the ٹاپ 2 بہترین مصنوعات کا احاطہ کرنے جا رہا ہوں۔ میں نے ایسی دوسری مصنوعات بھی شامل کیں جو اتنے موثر نہیں ہیں ، لیکن وعدہ دکھایا ہے۔ مثال کے طور پر ، میں "تدبیریں اور چالیں" پر گفتگو کرنے جا رہا ہوں جسے کچھ اعلی کوچ استعمال کرتے ہیں۔ 1. گھٹنے کی بورڈ - میں اسے چلانے کی مشق کرنے کے لئے استعمال کرتا ہوں۔ اس میں کچھ عمدہ خصوصیات ہیں: اوپر اور نیچے والی پلیٹیں سنبھالنے اور منتقل کرنے میں بہت آسان ہیں۔ پٹے آرام دہ اور پرسکون ہیں اور پلاسٹک صاف کرنا آسان ہے۔ میں لچکدار بینڈ کا بہت بڑا پرستار نہیں ہوں۔ میں اپنے بازوؤں کو جم میں تیزی سے گھومنے کے لئے نہیں حاصل کرسکتا ہوں۔ (میرے پاس جم نہیں ہے۔) نیچے والی پلیٹ بہت مضبوط ہے لیکن جب آپ زمین پر گھومتے ہیں تو آپ اپنے ہاتھوں کو تھام سکتے ہیں۔

تازہ ترین جائزے

iMove

iMove

Fabienne Serrano

iMove ساتھ علاج - کیا واقعی مطالعہ میں کامیاب جوڑوں کی مضبوطی تھی؟ زیادہ سے زیادہ iMove لوگ اس پری...

Flex Pro

Flex Pro

Fabienne Serrano

Flex Pro ساتھ ٹیسٹ - کیا آزمائشوں میں مشترکہ مسائل کو کم کرنے کا ایک سنگین موقع تھا؟ لگتا ہے کہ Fl...

ArthroNeo

ArthroNeo

Fabienne Serrano

ArthroNeo : مارکیٹ میں مشترکہ تکلیف کو کم کرنے میں کیا بہتر طریقہ ہے؟ واضح طور پر حقائق اس طرح نظر...